カリ旨揚げ豚とプリンセスマンゴーのバルサミコソース

カリ旨揚げ豚とプリンセスマンゴーのバルサミコソース

美肌食材はちみつを使用したレシピ ! 

Oisixさんでも人気の香り高い”プリンセスマンゴー”と驚くほど臭みがなくて脂も美味しい”脂さっぱり茨城県産バラスライス”を使った一品です☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 鉄分
  • カリウム
  • カロテン
  • 葉酸

材料(4人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1”脂さっぱり茨城県産バラスライス”は5~6cmくらいの長さに切り、塩・こしょうで下味をつけ、片栗粉をごく薄くまぶす。 “プリンセスマンゴー”は皮と種をのぞき、1cm角に切る。
  • 2フライパンに油を熱し、”脂さっぱり茨城県産バラスライス”を色よく揚げ焼きして表面がカリっとなってきたら取り出す。
  • 3フライパンの中の脂が大さじ1くらいの量になるように、多い分はキッチンペーパーなどでふきとってから、バルサミコ酢を加えて中火にし、半分煮詰まったら醤油とはちみつを加えて、とろみがついたら火をとめる。
  • 4お皿にステップ2の豚肉と、マンゴーを彩りよく盛り付け、ステップ3のソースをかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー