炊飯器で本格的なスペアリブ☆トロトロ☆

炊飯器で本格的なスペアリブ☆トロトロ☆

美肌食材にんにくを使用したレシピ ! 

炊飯器にお任せの手抜きなのに本格的なスペアリブ!忙しい時だってこれなら大丈夫ですよ。柔らかくて美味しいお肉の完成です★

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カリウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1にんにくをたたいてつぶし、生姜はスライスする。 お肉をフライパンで焼き色がつくまでよく焼きます。
  • 2炊飯器に★の材料を全部いれて肉の部分がつかるように、骨を上にしてお肉を並べていきます。
  • 3クッキングシートを炊飯器の大きさにカットし落し蓋にします。 炊飯スイッチオンで待つこと40分くらいで完成です。 もし、まだのようでしたら早炊きでもういっかいスイッチオンしてください。

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