簡単に味わえる♪手作りピーナッツバター

簡単に味わえる♪手作りピーナッツバター

ずっと作ってみたかった手作りのピーナッツバター♪材料はピーナッツだけ!フードプロセッサーにかけるだけで簡単&本物のピーナッツバターが楽しめます。手作り美味しい~♪みんな大絶賛でした^^

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • カルシウム
  • カリウム

作り方

  • 1ピーナッツは薄皮をつけたまま180度のオーブンやフライパンで10~15分くらいきつね色になるまで乾煎りする。
  • 2粗熱がとれたら薄皮をむいて(少々残っていても大丈夫!)、フードプロセッサーで滑らかなクリーム状になるまでよく撹拌する。 (※フードプロセッサーをあまり長く使用するとモーターに負担がかかりそうだったので、みいさんは途中で2回ほど休ませながら撹拌しました。)
  • 3お好みで甘みを加えて下さい。 (※今回は半分の量に分けて、半分は何も加えないもの、半分はメイプルシロップ大さじ1を加えました。)

ななつのしあわせミックスナッツ

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