≪ふわっふわ☆豆乳で苺ババロア≫

≪ふわっふわ☆豆乳で苺ババロア≫

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

簡単・ヘルシー・美味しいの3拍子そろったSweet☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 鉄分
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

材料(4人分)

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作り方

  • 1板ゼラチンは水に入れてふやかしておき、ボールに苺と砂糖を入れてフォークでよくつぶします ≪粉ゼラチンであれば5gを大さじ2の水でふやかしておく ≫
  • 2鍋に豆乳を入れ、弱火にかけ軽く絞った板ゼラチンを いれて溶かしていく(粉ゼラチンも同様) ≪沸騰させないでね≫
  • 3板ゼラチンを溶かした豆乳を苺と砂糖が入ったボールに混ぜながら泡立て器で合わせていく ≪よくかき混ぜることで仕上がりがふわっふわになります≫
  • 4粗熱が取れたら、タッパーやトレイに移し冷蔵庫で1時間冷やして出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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