風車草のわさマヨソースがけ

風車草のわさマヨソースがけ

美肌食材牛乳を使用したレシピ ! 

”風車草(通称、グラパラリーフ)”をご存知ですか?メキシコ原産の多肉野菜で、パリッサクッとした食感とみずみずしい酸味が魅力。栄養価が高く、特にカルシウムとマグネシウムが豊富で注目されているお野菜です。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム

作り方

  • 1風車草は表面を傷つけないように優しく水洗いし、3等分にそぎ切りにしてお皿に盛り付ける。
  • 2☆を上から順によく混ぜ合わせて、風車草にかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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