アスパラ&ベーコンの揚げない春巻き巻き☆

アスパラ&ベーコンの揚げない春巻き巻き☆

美肌食材アスパラガスを使用したレシピ ! 

油であげないフライパンで作るパリッと春巻き!ベーコンとアスパラの相性抜群ですよ。おつまみに最適です。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE

作り方

  • 1アスパラの根元の硬い皮をピーラーでむき、2等分し軽くゆでておきます。茹でたら胡椒をふっておきます。
  • 2春巻きの皮を半分に切り、スライスチーズをアスパラと同じ長さにカットしアスパラとチーズにベーコンを巻きつけ、春巻きの皮でくるくるっと巻きます。
  • 3フライパンに油をいれ、巻き終わりを下にして春巻きを並べこんがりときつね色になるまで転がしながら焼きます。

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