アボガドと海老のパリパリ焼き☆

アボガドと海老のパリパリ焼き☆

美肌食材アボカドを使用したレシピ ! 

餃子の皮でつくる、アボガドと海老のガーリック味噌マヨディップ!パリパリと手がとまりませんよ。

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • カリウム
  • リコピン
  • アスタキサンチン
  • アリシン

作り方

  • 1220度で温めたオーブンにマフィンの型に餃子の皮を入れて4~5分焼きます。 ※マフィンの型が無い場合はプリンの容器などで応用可
  • 2海老の殻・尾・背わたをとり茹でて適当な大きさにかっとする。 アボガドを適当な大きさにカットする。
  • 3★をあわせて海老とアボガドとからめ、餃子のカップに盛り付けプチトマトをのせ粉チーズをふりかけて220度で5~7分程度再度焼きます。

ななつのしあわせミックスナッツ

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