新鮮お野菜と梅味噌ソース。

新鮮お野菜と梅味噌ソース。

美肌食材はちみつを使用したレシピ ! 

Oisixさんミニ野菜セットはとっても新鮮で美味しいので、シンプルにうめ味噌ソースを付けて食べるのがお気に入りです♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 川島令美

このレシピに有効なお悩み

  • 体力UP
  • むくみ
  • くすみ・貧血

含まれている美容成分

  • 鉄分
  • カリウム
  • クエン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1梅干しは種をとり、包丁で叩いて細かくします。 お味噌・酒・みりん・ハチミツと細かくした梅干しを混ぜ合わせます。
  • 2お野菜を丁寧に洗い、汚れを落とします(取れない場合は、汚れが気になる部分だけ包丁でこそげ取ってください)。 大きすぎるようなら食べやすい大きさに切って下さい。
  • 3(1)のうめ味噌ソースを添えて出来上がり☆ *お好みで、ゴマやおろしニンニクを加えても美味しいですよ♪

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