風車草とホタテのトマトパスタ。

風車草とホタテのトマトパスタ。

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

ホタテの旨味とフレッシュトマトのまろやかな甘さに、風車草(通称グラパラリーフ)がアクセントを与えてくれるパスタです☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1たっぷりのお湯を沸かした鍋に1%の塩を加え、パスタを袋の指定時間で茹でます。 タマネギをすりおろし、ニンニクはみじん切りに、トマトは7mm角ほどに刻んでおきます。風車草は斜め薄切りにします。
  • 2フライパンにオイルとニンニクを加え熱し、香りが馴染んだらタマネギを加え炒めます。 ホタテを加え、白ワインも加えアルコールをとばし、トマトを加え塩・こしょうで味を整えます。
  • 3茹で上がったパスタと、風車草を加えさっと炒め、器に盛って出来上がり☆

ななつのしあわせミックスナッツ

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