バナナ黒酢

バナナ黒酢

美肌食材バナナを使用したレシピ ! 

我が家で毎年この時期になると重宝するバナナ黒酢。
作り方はとっても簡単♪サワードリンクとして楽しむだけでなく、お料理のかくし味にも◎重宝します。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • オリゴ糖

作り方

  • 1バナナは皮をむいて幅2cmくらいの輪切りにする。
  • 2清潔な保存用のビンにバナナと黒糖を入れて黒酢を注ぎ入れる。
  • 3フタをしないで、電子レンジ(600w)で30秒加熱し、フタをする。 そのまま半日ほどおけば出来上がりです♪ ※写真はグラスにバナナ黒酢大さじ1を牛乳で割ったドリンク

ななつのしあわせミックスナッツ

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