≪スタミナ☆エスニック豚丼≫

≪スタミナ☆エスニック豚丼≫

美肌食材ねぎを使用したレシピ ! 

肉食系女子はもちろん、男子にも満足なひと品!
これからの季節にぴったりのエスニックどんぶり~♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • アリシン
  • 炭水化物

材料(2人分)

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作り方

  • 1豚肉は厚めに1.5cmくらいの幅でスライスし、塩コショウをふり、フライパンを熱し、油はひかずに両面を焼く
  • 2焼き色がついたら、ヌックマム・砂糖・水・レモン汁を入れとろみが出るまで中火で煮詰めていく
  • 3レタスはきれいに洗って水気を拭いき、ねぎは白髪ねぎに切っておく
  • 4ご飯を器によそって、レタス、豚肉をのせ、ねぎをのせれば出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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