≪スタミナ☆エスニック豚丼≫
美肌食材ねぎを使用したレシピ !
肉食系女子はもちろん、男子にも満足なひと品！
これからの季節にぴったりのエスニックどんぶり～♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- アリシン
- 炭水化物
作り方
- 1豚肉は厚めに1.5cmくらいの幅でスライスし、塩コショウをふり、フライパンを熱し、油はひかずに両面を焼く
- 2焼き色がついたら、ヌックマム・砂糖・水・レモン汁を入れとろみが出るまで中火で煮詰めていく
- 3レタスはきれいに洗って水気を拭いき、ねぎは白髪ねぎに切っておく
- 4ご飯を器によそって、レタス、豚肉をのせ、ねぎをのせれば出来上がり
