〈vsデンマーク〉スモーブロー~サーモンバージョン

〈vsデンマーク〉スモーブロー~サーモンバージョン

美肌食材アボカドを使用したレシピ ! 

<2010 FIFA WORLD CUP南アフリカ大会限定・対戦国料理>
〈vsデンマーク〉の定番料理「スモーブロー」~スモークサーモン&アボカドバージョン~のおうちアレンジレシピです☆

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 川島令美

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カリウム
  • クエン酸
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1オニオンを薄切りにして塩揉みして水にさらしておきます。    アボカドとクリームチーズを1cm角に切りボウルに入れ、アボカドソース(大さじ4)と絡めます。
  • 2ライ麦パンにバターを塗り、(1)のアボカド+クリームチーズを全体にのせ、その上にスモークサーモンと(1)のオニオン、スライスレモンをのせたら出来上がり☆
  • 3上からアボカドソースをかけて、召し上がってください☆
  • 4*〈アボカドヨーグルトソース〉は http://oixi.jp/remi/archive/183 を参照ください。

ななつのしあわせミックスナッツ

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