アボカドディップソース【America】
美肌食材きゅうりを使用したレシピ !
季節の野菜やクラッカーにつけておいしい、グリーンのディップソースです。
- カテゴリー：トッピング・ソース
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： スキンケア大学
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カリウム
- アリシン
- カプサイシン
作り方
- 1アボカドは皮と種をとり粗みじん切りに、きゅうりは半分ほど皮をむき粗みじん切りにする。にんにくは皮と芯をとりみじん切りにする。
- 2フードプロセッサーにすべての材料を加え混ぜ合わせる。
- 3容器に注ぎ、食べやすい大きさにカットしたきゅうりやにんじんなどの野菜につけていただく。
