レアTOFUチーズケーキ・ブルーベリー入り

レアTOFUチーズケーキ・ブルーベリー入り

美肌食材ヨーグルトを使用したレシピ ! 

レアチーズにお豆腐をたっぷりと加えてヘルシーにさっぱりと仕上げました。生ブルーベリーの甘酸っぱさとジューシーな美味しさが引き立ちます。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • ポリフェノール
  • 大豆イソフラボン

作り方

  • 1クラッカーをあらく砕いて、バター(かたい状態のまま)を加えて指でバターをつぶしながらクラッカーとなじませるようにして混ぜ合わせ、型に敷き詰めておく。
  • 2クリームチーズは室温にもどしてから泡たて器で混ぜてなめらかにしてから、砂糖、プレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。 絹ごし豆腐はかるく水気をきってから加え、合わせる。
  • 3粉ゼラチンをお湯にふり入れてよく混ぜて溶かし、完全に溶けてからステップ2に加えてよく混ぜ合わせ、レモン汁とブルーベリーも合わせる。
  • 4ステップ1にステップ3を注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

ななつのしあわせミックスナッツ

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