タピオカソイラテ

タピオカソイラテ

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

タピオカミルクティが大好きで、路面店やコンビニで見かけるとつい買ってしまいます。家でも簡単にできるので、作ってみました♪もちろんミルクティに入れても美味しいです。

このレシピに有効なお悩み

  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖
  • 炭水化物

作り方

  • 1鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸いたらタピオカを入れて、弱火で20分程度茹でる。ざるにあげて流水にさらし、芯まで透明になったら冷水につけておく。
  • 2グラスにタピオカを入れ、コーヒーと豆乳を注ぎ、メープルシロップで甘みをつける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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