香ばしい胡麻とガーリックの万能だれ

香ばしい胡麻とガーリックの万能だれ

美肌食材にんにくを使用したレシピ ! 

叙々苑サラダのドレッシングの様な香ばしいたれ♪簡単にできて、野菜にもお肉にも合う!みんなが大好きなお味です♪思わずビールが飲みたくなっちゃいます。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • アリシン
  • カプサイシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1フライパンに☆のごま油とみじん切りニンニク、唐辛子を入れ、ニンニクが色づいたら、器に入れておいた胡麻とすり胡麻にかける
  • 2醤油、昆布だし(なれけば鰹だしでもOK)を加え混ぜ合わせ完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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