万能胡麻ガーリックだれを使ったツウサイソテー
美肌食材ごま油を使用したレシピ !
ツウサイに胡麻ガーリックだれをかけるだけの簡単前菜♪みんなが大好きな、叙々苑サラダ風の味だからハズレなし!おもてなしにぴったり!
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)
含まれている美容成分
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1フライパンにごま油をひいて、ツウサイを塩で炒め器に盛りつける (一方向に盛りつけるとおしゃれに見えます♪)
- 2胡麻ガーリックだれをかけて完成 (鷹の爪を散らすとオシャレ度アップ♪)