ブルーベリーヨーグルト蒸しパン
美肌食材牛乳を使用したレシピ !
生のブルーベリーを使って、蒸しパンを作りました♪ブルーベリーのフレッシュな酸味が爽やか♪
みいさんは蒸しパンは手軽に紙コップで作ることが多いですが、今回の分量で4個分作ることができます。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンE
- カルシウム
- ポリフェノール
材料（4人分）
作り方
- 1ボールに薄力粉とベーキングパウダーをよく混ぜあわせ、砂糖をあわせてから☆を混ぜ合わせたものを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 2ステップ１の記事を紙コップに4等分にわけて入れ、（だいたい紙コップの半分くらいの分量になります。）ブルーベリーを中央にのせる。
- 3蒸気のあがった蒸し器で12～15分蒸す。
- 4蒸しあがったら、蒸気のやげどに注意をしながら取り出し、粗熱が冷めたら紙コップの上部を切る。
