ブルーベリーヨーグルト蒸しパン

ブルーベリーヨーグルト蒸しパン

美肌食材牛乳を使用したレシピ ! 

生のブルーベリーを使って、蒸しパンを作りました♪ブルーベリーのフレッシュな酸味が爽やか♪
みいさんは蒸しパンは手軽に紙コップで作ることが多いですが、今回の分量で4個分作ることができます。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • ポリフェノール

材料(4人分)

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作り方

  • 1ボールに薄力粉とベーキングパウダーをよく混ぜあわせ、砂糖をあわせてから☆を混ぜ合わせたものを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  • 2ステップ1の記事を紙コップに4等分にわけて入れ、(だいたい紙コップの半分くらいの分量になります。)ブルーベリーを中央にのせる。
  • 3蒸気のあがった蒸し器で12~15分蒸す。
  • 4蒸しあがったら、蒸気のやげどに注意をしながら取り出し、粗熱が冷めたら紙コップの上部を切る。

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