牛肉とネギのオイスター炒め♪

牛肉とネギのオイスター炒め♪

美肌食材ねぎを使用したレシピ ! 

牛肉とねぎの台湾風オイスター炒め♪お酒にご飯にとっても合います☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1牛肉に☆の下味をあわせてつけておく。30分程度。 葱とピーマンを適当な大きさにかっとしておく。
  • 2フライパンに油をひいて、牛肉を軽く炒め、お皿に取り出しておく。
  • 3フライパンに油を入れ、生姜を入れ炒め、葱とピーマンを炒める。野菜がしんなりしてきたら、先程の牛肉と★の調味料を入れ炒めて完成!

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