ぷるるん♪豆乳きなこプリン♪

ぷるるん♪豆乳きなこプリン♪

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

豆乳でヘルシー&簡単プリン☆沢山たべても安心なスイーツですね。

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

作り方

  • 1鍋に豆乳を入れて砂糖を入れて溶かし、あら熱をとる。 ※豆乳を沸騰させないように注意。
  • 2ボウルに卵をよくときほぐし、そこに、1の豆乳を少しづついれてよく混ぜ、網でこし耐熱容器にいれて蒸し器で約8~10分蒸す。 ※蒸し時間は調整してくださいね。
  • 3★の材料を容器にいれてレンジで沸騰するまでチン 目を離さず見ておいてくださいね。
  • 4冷やしたプリンに冷やした黒蜜をかけて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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