レンジで簡単!ぷるぷる豆乳花☆

レンジで簡単!ぷるぷる豆乳花☆

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

レンジで溶かして入れるだけの簡単ヘルシーな豆乳花!レシピいらずでなのに本当にぷるぷる美味しいスイーツですよ。

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

材料(2人分)

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作り方

  • 1耐熱容器に水とゼラチンを入れ、透明になるまで電子レンジで加熱する。目を離さず1分~1分半くらいが目安。
  • 2豆乳に1の溶かしたゼラチンをいれ混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 黒砂糖と水を耐熱容器にいれて解けるまでレンジでチン♪して冷蔵庫で冷やす。
  • 3好きな容器にスプーンですくっていれ、黒蜜ときな粉、おこのみであずきを盛って完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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