大葉でさっぱり♪大根とツナのポンマヨサラダ
美肌食材大根を使用したレシピ !
冷やしてシャキッ！！さっぱりとしたサラダは、夏のお野菜補給にうってつけ♪バリバリとたっぷり食べられますよ＾＾
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：20分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カルシウム
- カロテン
作り方
- 1大根は、先ではなく出来るだけ根元の方を使います。皮をむいてスライサーで薄くむき、千切りに。 大葉も千切りにして、大根と合わせてボウルで水に浸し、冷蔵庫で食べる直前まで冷やしておきます。
- 2食べる前に、しっかり水を切り、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取ります。 ☆印の調味料と和えたら出来上がり！
- 3お好みで、鰹節やゴマを盛り付けてください。
