豆腐で作る☆みたらし団子

豆腐で作る☆みたらし団子

美肌食材豆腐を使用したレシピ ! 

10分で簡単!豆腐でヘルシーに&柔らかく翌日でも美味しく食べられますよ。

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 大豆イソフラボン

材料(2人分)

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作り方

  • 1★のタレの材料をフライパンに入れて混ぜながら沸騰させ、☆の水で溶いた片栗粉を入れ混ぜながら再度沸騰させ火を止める。
  • 2お湯を沸かす。 白玉粉と豆腐をまとまるまで混ぜる。豆腐100gでまとまらなければ少し増やしながら耳たぶより硬いくらいにする。 しっかり丸める。
  • 3沸騰したお湯に入れて、浮いてきたらすくって、水に通しざるにあげる。 タレをかけて完成!

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