トロなすのサッと和風カレーソース煮

トロなすのサッと和風カレーソース煮

美肌食材なすを使用したレシピ ! 

トロなす(白なす」は、火を通すとトロッととろけるような食感&濃厚な味わい♪今回はOisixさんで人気の冷凍タレとあわせました。和風の味わいのカレーソースがとろりとしたなすに合います◎

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ

含まれている美容成分

  • カリウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1トロなすは1cm幅のいちょう切りにする。 「野菜を楽しむカレーソース」を解凍しておく
  • 2フライパンに油を熱してトロなすを炒め、火が通ってきたら「野菜を楽しむカレーソース」を加え、煮立ってきたら火をとめる
  • 3器に盛り付け、かつお節を添える。

ななつのしあわせミックスナッツ

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