大豆と豆苗のかんたん炒め煮。
美肌食材はちみつを使用したレシピ !
Oixiの＜野菜たのしむ＞ソースシリーズを使って、カンタンおつまみ・大豆の炒め煮です。 にんにく醤油＋はちみつでコクのある味わいに。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 川島令美
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- カロテン
材料（2人分）
１缶
1/2袋
１パック
小さじ２
作り方
- 1お鍋に大豆としょうゆダレ・はちみつを加え、汁気が少なくなるまで煮込みます。
- 2大豆が色付き汁気がなくなったら、食べやすい大きさに切った豆苗も加えひと混ぜし、器に盛ったら出来上がり☆
