アンチョビツナポテトをアレンジした簡単パスタレシピ

アンチョビツナポテトをアレンジした簡単パスタレシピ

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

アンチョビツナポテトをパスタの茹で汁でのばして、パスタに♪ トロなすやいんげん、万願寺唐辛子も加えて野菜たっぷりの簡単パスタです。

  • カテゴリー:パスタ・グラタン
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カロテン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1パスタをしっかり塩を効かせたお湯で茹で、フライパンで、にんにくとオリーブオイルを炒め香りをだしたら、程よい長さにカットしたいんげん、輪切りにした万願寺唐辛子を炒め、塩こしょうをする (飾り用の万願寺唐辛子を少し、生のまま残しておく)
  • 2アンチョビツナポテトを加え、パスタの湯で汁、コンソメを入れ、粗挽き黒胡椒と塩で味を整え、少し煮込んだら、茹で上がったパスタを加え、モンテして完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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