白菜の おかか醤油

白菜の おかか醤油

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

ただ茹でて、和えるだけですが、意外においしい メニューです。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1白菜は洗って、食べやすいように厚さ1cm弱に切る。
  • 2塩を少々加えた熱湯で、さっと 15秒ほど湯掻き、ザルにあげて水けをきって、冷ます。
  • 3白菜の水分をギュッとしぼり、器に盛り付ける。 けずり節と醤油をかけたら出来上がり。

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