≪れんこんと葱のバルサミコ炒め≫

≪れんこんと葱のバルサミコ炒め≫

美肌食材れんこんを使用したレシピ ! 

バルサミコ酢をぎゅぎゅ~っと凝縮して旨みたっぷりの
ソースで炒めたひと品!
ひき肉にもコクがでてご飯がすすみますよ~♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1フライパンでバルサミコ酢を弱火で温めとろみが付くまで煮詰めていきます
  • 2れんこんは薄めに乱きりに、葱は斜めに薄切りにします
  • 3フライパンに豚挽き肉とれんこんをよく炒めていきます れんこんが透明になってきたら、葱・煮詰めたバルサミコ酢を入れて全体に回るように炒めていきます バルサミコのソースが全体に絡んだら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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