えのきと大葉の甘辛味噌肉巻き

えのきと大葉の甘辛味噌肉巻き

美肌食材えのきを使用したレシピ ! 

えのき茸を豚肉で巻いて焼いてタレをからませるだけ!簡単なのにシャキシャキと美味しい1品ですよ。お弁当にもGood

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カリウム
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1ばら肉に大葉をしいて6等分したえのきを真ん中においてクルクルとまきます。 ★の調味料をまぜます。
  • 2フライパンに巻き終わりを下にした肉をいれ、軽く焼いていく。 ★の調味料を入れてお肉になじませて完成!

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