いかそうめんトマト醤油和え

いかそうめんトマト醤油和え

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

いただきもののアオリイカを使って、いかそうめんを楽しみました♪トマト×いか×しょうがの相性は◎
彩りや栄養価もプラス!おもてなしにもオススメです。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • カリウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • リコピン

作り方

  • 1いかは細く切る。
  • 2トマトは半分に切り、1つは7mm角に切り、残りの半分はすりおろし、醤油としょうがのすりおろしと混ぜ合わせる。
  • 3お皿にいかを盛り付け、ステップ2をまわしかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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