じゅわっ!ジンジャーベーコンがけ香ばしい小松菜

じゅわっ!ジンジャーベーコンがけ香ばしい小松菜

美肌食材こまつなを使用したレシピ ! 

カリッと香ばしい、にんにく&生姜チップとベーコンをじゅわーっと小松菜にかけて、生で頂きます♪素材がいいから、あれこれ手を加えない超簡単前菜です!

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1小松菜は洗って、茎の部分と葉とに切り分け、皿に盛り、みじん切りした、にんにく&生姜をオリーブオイルで炒め、香りが立ったら、ベーコンと塩を振る(塩はある程度振っておいたほうがオイルに味がしっかり付きます)
  • 2ベーコンとにんにく&生姜チップを弱火でかりかりに炒めて、小松菜にふりかけ完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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