≪豚にらの山椒焼き≫

≪豚にらの山椒焼き≫

美肌食材にらを使用したレシピ ! 

最強コンビの【豚にら】で老化防止と代謝UP!
五臓を暖めるにらパワー冷え性ともさようなら~☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • カロテン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1豚肉に醤油・酒を加えてよくも見込みます
  • 2フライパンにごま油をひいて、①の豚肉を炒めます
  • 3豚肉に火が通ったら 5㌢幅に切ったにらを加えてひと混ぜしたら出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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