白菜とアロマイタケのクリームパスタ。

白菜とアロマイタケのクリームパスタ。

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

アロマイタケと干しえびの旨味がじんわり広がるクリームソースが絡まるパスタ☆絶品です♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1たっぷりのお湯を沸かした鍋に1%の塩を加え、パスタをパスタ袋の指定時間で茹でます。
  • 2白菜を食べやすい大きさに切り、アロマイタケはほぐしておきます。 フライパンにオリーブオイルを加え熱し、白菜とアロマイタケをしんなりするまで炒めたら、一度器に取っておきます。
  • 3フライパンに弱火でバターを溶かし、小麦粉も加えながら、木べらでゆっくり混ぜ合わせていきます。様子を見ながら牛乳を加えていき、クリームソースを作ります。 (1)を加え、馴染むように混ぜ合わせ、干しえびも加え、塩・こしょうで味を整えます。
  • 4湯きりしたパスタを加え混ぜ合わせ、器に盛って出来上がり☆

ななつのしあわせミックスナッツ

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