≪れんこんとハムの濃厚クリーミーパスタ≫

≪れんこんとハムの濃厚クリーミーパスタ≫

美肌食材れんこんを使用したレシピ ! 

れんこんのシャキシャキ感と濃厚なクリームのパスタ!
材料を切ってしまえば、茹で時間を入れても10分で
できちゃう簡単パスタです~♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 体力UP
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール

材料(2人分)

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作り方

  • 1れんこんは薄く輪切りにして水(酢水)につけておきます ハムは5ミリほどの太さで細切りしておきます
  • 2お鍋にたっぷりの湯を沸かし、パスタを茹でます 同時に熱したフライパンに生クリームを入れてとろみが付くまで中火で加熱していきます
  • 3生クリームにとろみが付いたら、れんこんハム・粉チーズを入れてひと煮立ちさせたら、茹で上がったパスタ・塩コショウを入れてクリームソースとよく絡まったら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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