≪れんこんとハムの濃厚クリーミーパスタ≫
美肌食材れんこんを使用したレシピ !
れんこんのシャキシャキ感と濃厚なクリームのパスタ!
材料を切ってしまえば、茹で時間を入れても10分で
できちゃう簡単パスタです~♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 食物繊維
- ポリフェノール
作り方
- 1れんこんは薄く輪切りにして水(酢水)につけておきます ハムは5ミリほどの太さで細切りしておきます
- 2お鍋にたっぷりの湯を沸かし、パスタを茹でます 同時に熱したフライパンに生クリームを入れてとろみが付くまで中火で加熱していきます
- 3生クリームにとろみが付いたら、れんこんハム・粉チーズを入れてひと煮立ちさせたら、茹で上がったパスタ・塩コショウを入れてクリームソースとよく絡まったら出来上がりです