≪チー・ナス・ベーコンちゃん≫

≪チー・ナス・ベーコンちゃん≫

美肌食材なすを使用したレシピ ! 

ネーミング通り、チーズをなすとベーコンで巻き巻き~
一口サイズの前菜になりました~♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カリウム
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1茄子はへたをとり、縦に6等分します プロセスチーズはサイコロ状に切っておきます(1つにつきチーズ3個使用)
  • 2熱したフライパンに1枚を3等分し、6枚になったベーコンをカリカリに焼き取り出しておきます 続けて、茄子を並べて塩コショウし両面こんがりと焼きます
  • 3茄子の上にベーコン・チーズ3個をのせてくるくると巻きます 大葉を千切りにしたものを上にのせたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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