肉巻き巻きおにぎり☆
美肌食材白米を使用したレシピ !
みんな大好き肉巻きおにぎり！簡単なのにおいしくこれだけで十分お弁当になります。子供も大人も喜びますよ☆
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
作り方
- 1★のタレにお肉をつける。 ご飯を１．５合くらいをボウルにいれ、ゴマをいれて混ぜ6等分する。 俵のおにぎりをつくる。
- 2牛肉を広げおにぎりを包み込むように巻きつける。
- 3フライパンに油をひいて、巻き終わりを下にして焼き、転がし、火が通るまで焼いていく。
- 4大葉をまきつけて完成！
