ご飯の友☆ツナと野菜の醤油マヨ

ご飯の友☆ツナと野菜の醤油マヨ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

5分で簡単☆ツナ缶であっというまにご飯にとっても合う”ご飯の友”ができますよ☆お手軽で冷めても美味しいのでお弁当にもGood☆

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにする。 フライパンで炒め火が通ったら、ツナをいれ混ぜ合わせ、醤油をいれ軽く混ぜ、火を止めてマヨネーズを入れて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー