玉ねぎのマリネサラダ
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
玉ねぎのシンプルなサラダです！さっぱりしているので、メインを選ばない副菜です＾＾
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：20分
- このレシピの提供者： Mayu*
含まれている美容成分
- アリシン
作り方
- 1玉ねぎを薄くスライスし、5分程水にさらします。キッチンペーパーに包んで水気をしっかり切ります。
- 2ボウルに、☆印の調味料を合わせておき、1の玉ねぎを和えて常温で10分ほどおきます。
- 3食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておき、食べる前にブロッコリースプラウトと和えたら出来上がりです。
