玉ねぎのマリネサラダ

玉ねぎのマリネサラダ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

玉ねぎのシンプルなサラダです!さっぱりしているので、メインを選ばない副菜です^^

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: Mayu*

含まれている美容成分

  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎを薄くスライスし、5分程水にさらします。キッチンペーパーに包んで水気をしっかり切ります。
  • 2ボウルに、☆印の調味料を合わせておき、1の玉ねぎを和えて常温で10分ほどおきます。
  • 3食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておき、食べる前にブロッコリースプラウトと和えたら出来上がりです。

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