【エスニック】おつまみもやし

【エスニック】おつまみもやし

美肌食材レモンを使用したレシピ ! 

しゃきしゃきもやしはビールのお供♪炒めるのは10秒ぐらい!

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 河原有里

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 体力UP
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 食物繊維
  • クエン酸
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1もやしは洗ってざるにあげておく。香菜は1cm幅に切る。
  • 2熱したフライパンにごま油ともやしをいれ、3回まぜたらナンプラーと香菜を入れる。ここで火を止めて全体をかえし、すぐお皿にもる。
  • 3レモンをしぼってどうぞ!

ななつのしあわせミックスナッツ

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