おいしい旨辛味噌♪なんばん味噌

おいしい旨辛味噌♪なんばん味噌

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

青なんばん(青唐辛子)と、自家製のお味噌で、旨辛いお味噌「なんばん味噌」を作りました♪この時期の新米一緒に~♪蒸したお野菜と一緒に~♪お魚やお肉にも~♪いろいろ合います♪

含まれている美容成分

  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1青なんばんはヘタを除いて、3mm幅くらいの小口切りにする。
  • 2フライパンにごま油を熱して青なんばんを炒め、しんなりとしてきたら味噌、酒、みりんを加え、弱めの中火にして練り合わせる。

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