【地味】納豆ごはん
美肌食材白米を使用したレシピ !
納豆には何を入れますか?ごま塩を試してみて!ごまの香りがもっとほしいときは少しごま油をたらしてね。
- カテゴリー:ごはんもの
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: 河原有里
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- 炭水化物
作り方
- 1納豆にごま塩をいれて、まぜてまぜてまぜる。
- 2ごはんにのせる。
納豆には何を入れますか?ごま塩を試してみて!ごまの香りがもっとほしいときは少しごま油をたらしてね。