刻み揚げの葱味噌炒め

刻み揚げの葱味噌炒め

美肌食材ねぎを使用したレシピ ! 

ご飯のおともに♪甘辛い葱味噌炒めは、ご飯が止まらなくなります^^

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 大豆イソフラボン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1油揚げは、熱湯をかけてから水分を拭き取ります。食べ易い大きさに刻み、葱は小口切りにします。
  • 2フライパンで、1を炒め葱がしんなりしたら合わせておいた☆印の調味料を加えます。
  • 3焦がさないように、しっかり炒めたら出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

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