エスニックジャーマンポテト クミンの香

エスニックジャーマンポテト クミンの香

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

電子レンジでじゃがいもに火を通しておけば、あっという間にできる、簡単おつまみレシピです♪ポテトマッシャーで潰しながら炒めて、味を絡ませやすくします♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1じゃがいもはサイコロ状に切り、ラップをして電子レンジで火を通し、玉葱は薄切り、ベーコンは2cm幅くらいに切る
  • 2オリーブオイルで玉葱を炒めたら、ベーコン、じゃがいもを加え、調味料を全て加え炒める
  • 3ポテトマッシャーで半量くらいのじゃがいもを潰し、味をみて、塩が足りなければ加減して、器に盛り完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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