≪栄養たっぷり*食べるおめざスープ≫

≪栄養たっぷり*食べるおめざスープ≫

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

栄養満点!朝はこの1杯でOK~♪
体も温めて元気な一日のスタートです☆

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カロテン
  • アリシン

材料(4人分)

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作り方

  • 1すべての材料をお鍋に入れて中火にかけます
  • 2沸騰してから15分煮込みます その間、あくはきれいに取り除きましょう
  • 3野菜がすべて柔らかくなったのを確認して、お好みでプロセスチーズをサイコロ状に切ってトッピングします

ななつのしあわせミックスナッツ

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