里芋と生姜の簡単炊き込みご飯☆
美肌食材白米を使用したレシピ !
里芋を炊飯器で一緒に炊くだけ！簡単なのにほっくりもちもち美味しい！生姜と葱がアクセントになってこれだけでご飯がすすみますよ☆
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カリウム
- 食物繊維
- ジンゲロール
- ショウガオール
- アリシン
- 炭水化物
作り方
- 1里芋の皮をむき食べやすい大きさ、半分くらいにカットし塩をまぶしてもむ。ぬるぬるがとれます。ざっと水で洗い水をきります。
- 2炊飯器にお米を入れ洗い、☆の調味料を入れていつものように水を3合のメモリまでいれ、よく混ぜます。上に里芋をのせ炊飯スイッチON！
- 3炊き上がったら千切りした生姜を混ぜ、器によそい、葱をのせて完成！
