簡単!里芋のミルク生麺パスタ☆

簡単!里芋のミルク生麺パスタ☆

美肌食材里芋を使用したレシピ ! 

生クリームを使わない濃厚クリームパスタ☆里芋のとろとろ感が玉ねぎの甘さがたまらない優しい味ですよ。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • カリウム
  • 食物繊維
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1パスタ用のお湯をわかし塩をいれる。 里芋は耐熱容器にいれふたをしてレンジで600w4~5分程度加熱し皮をむく。適当な大きさにカットする。 玉ねぎをスライスし、にんにくをみじん切り、ベーコンも短冊きりにする。
  • 2フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくを入れ炒め、ベーコンと玉ねぎをいれしんなりするまで炒める。
  • 3里芋を加え、白ワインをいれ、アルコールがとんだら牛乳と沸かしているお湯をひたひたになるまで入れ、コンソメを入れ、塩も加え味を調整する。
  • 4茹でたパスタの水をきり、投入しからめてお皿にもり、お好みでチーズをかけ完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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