≪まこもだけの磯辺揚げ≫

≪まこもだけの磯辺揚げ≫

筍のような、エリンギのような歯ざわりの【まこもだけ】
青のりを加えた天ぷらでシンプルにいただきます~♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 鉄分

作り方

  • 1まこもだけは白い芯のところまでむいて、長さ8~10センチくらいの長さにし、たてに4等分します 市販の天ぷら粉を表示どおりに水で溶き、青のりを加えておきます
  • 2180度くらいの油で青のり入りの天ぷら粉に潜らせたまこもだけを揚げてできあがり

ななつのしあわせミックスナッツ

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