野菜たっぷり和風スープ(翌日アレンジ可!!)
美肌食材こまつなを使用したレシピ !
時短! 1品でたっぷりのお野菜をいただき、取り置きしたもので、翌日 別メニューにアレンジします!!
- カテゴリー:シチュー・汁もの
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- カロテン
- アリシン
作り方
- 1じゃがいもは、一口大に切り、5分ほど水にさらしておく。 その間に、他の野菜は、細かく切る。
- 2鍋にだしと、じゃがいもを入れて、火にかける。 じゃがいもに火が通ったところで、他の野菜を加える。
- 3醤油・みりんを入れて調味し、最後に塩コショウで、味を調える。