【5日目】白菜でシンプル煮【Korea】

【5日目】白菜でシンプル煮【Korea】

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

シンプルなものほどおいしい!白いごはんが進みます。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1白菜は4cmほどの幅に切る。
  • 2フライパンにサラダ油を熱し、白菜の芯を炒め1分ほど炒めたら葉の部分を加え炒める。酒を加えさらに1分ほど炒めたら醤油を加え炒め合わせる。
  • 3白菜に火が通ったら火を止めてごま油をまわしかければ完成。

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