≪じゅわっと香ばしい*白菜の甘酢和え≫

≪じゅわっと香ばしい*白菜の甘酢和え≫

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

熱々のごま油をじゅわ~っといただく香ばしい甘酢和え!
香りがよくさっぱりな、箸やすめにもぴったりなひと品
お鍋で余った白菜で出来る、使いきりレシピです♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • カプサイシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1白菜は芯の部分と柔らかいの部分に分け、芯の部分は細切りに柔らかい部分は2~3cm幅の細切りにし塩もみしてしんなりさせます しんなりしたら、流水で塩分を流し水気を絞っておく
  • 2生姜は千切り、唐辛子は輪切りにします ①の白菜と合わせて、すし酢で合えて器に盛ります
  • 3ごま油を中火で熱し、香りと気泡が出てきたらゆっくりと②にかけて出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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